Описание: Арахис (еще его называют "земляной орех") - самый распространённый представитель бобовых культур. Им можно очень быстро утолить голод, поэтому употребляя его, можно успешно бороться с лишним весом, так как много его сложно скушать, но при этом белки арахиса содержат оптимальное соотношение заменимых и незаменимых аминокислот, значит организм получит все необходимые ему вещества.
